آمار
کل مطالب : 472 کل نظرات : 0 آمار کاربران
افراد آنلاین : 2 تعداد اعضا : 0 آمار بازدید
بازدید امروز : 133 بازدید دیروز : 242 ورودی امروز گوگل : 1 ورودی گوگل دیروز : 0 بازدید هفته : 1276 بازدید ماه : 4094 بازدید سال : 31417 بازدید کلی : 209556 اطلاعات شما
آی پی : 18.216.147.6 مرورگر : Unknown AppleWebKit سیستم عامل : Search Bot امروز : شنبه 29 اردیبهشت 1403
جدید ترین مطالب
درباره ما
فواید غذاهای تخمیر شده متفاوت است، اما اخیراً دانشمندان یک مزیت جدید از خوردن این غذاها را نشان داده اند: جلوگیری از ایجاد مشکلات شناختی ناشی از زوال عقل. مجله آنلاین بنوان را ببینید.
تحقیقات نشان می دهد که غذاهای تخمیر شده نه تنها برای روده مفید هستند، بلکه برای مغز نیز مفید هستند.
خلاصه این مطلب
فواید غذاهای تخمیر شده
روش های نگهداری مواد غذایی در بسیاری از فرهنگ ها و رژیم های غذایی باعث ایجاد باکتری هایی با اثرات بیولوژیکی می شود. غذاهایی مانند کیمچی (کره ای) و کفیر از انواع مختلفی از ماست و شیر استفاده می کنند
غذاهای تخمیر شده به سلامت روده، تولید انتقال دهنده های عصبی کمک می کنند و به حفظ خلق و خو و همچنین عملکرد کمک می کنند.ارتباط با مغز. عملکرد مفید مغز
محققان به این نتیجه رسیده اند که برخی از غذاهای تخمیر شده نیز ممکن است در خطر ابتلا به زوال عقل نقش داشته باشند. ثابت شده است که خوردن غذاهای تخمیر شده اثرات بلندمدت و کوتاه مدتی بر عملکرد مغز دارد.
عملکرد مواد غذایی تخمیری در بدن
به عنوان مثال، غذاهای تخمیر شده منبع تریپتوفان هستند که برای تولید سروتونین مهم است. عملکرد، از جمله تأثیرات روی خلق و خو.
https://bonvan.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d9%84%d8%b2%d8%a7%db%8c%d9%85%d8%b1-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%ae%d9%85%db%8c%d8%b1-%d8%b4%d8%af%d9%87/فواید غذاهای تخمیر شده متفاوت است، اما اخیراً دانشمندان یک مزیت جدید از خوردن این غذاها را نشان داده اند: جلوگیری از ایجاد مشکلات شناختی ناشی از زوال عقل. مجله آنلاین بنوان را ببینید.
تحقیقات نشان می دهد که غذاهای تخمیر شده نه تنها برای روده مفید هستند، بلکه برای مغز نیز مفید هستند.
خلاصه این مطلب
فواید غذاهای تخمیر شده
روش های نگهداری مواد غذایی در بسیاری از فرهنگ ها و رژیم های غذایی باعث ایجاد باکتری هایی با اثرات بیولوژیکی می شود. غذاهایی مانند کیمچی (کره ای) و کفیر از انواع مختلفی از ماست و شیر استفاده می کنند
غذاهای تخمیر شده به سلامت روده، تولید انتقال دهنده های عصبی کمک می کنند و به حفظ خلق و خو و همچنین عملکرد کمک می کنند.ارتباط با مغز. عملکرد مفید مغز
محققان به این نتیجه رسیده اند که برخی از غذاهای تخمیر شده نیز ممکن است در خطر ابتلا به زوال عقل نقش داشته باشند. ثابت شده است که خوردن غذاهای تخمیر شده اثرات بلندمدت و کوتاه مدتی بر عملکرد مغز دارد.
عملکرد مواد غذایی تخمیری در بدن
به عنوان مثال، غذاهای تخمیر شده منبع تریپتوفان هستند که برای تولید سروتونین مهم است. عملکرد، از جمله تأثیرات روی خلق و خو.
https://bonvan.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d9%84%d8%b2%d8%a7%db%8c%d9%85%d8%b1-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%ae%d9%85%db%8c%d8%b1-%d8%b4%d8%af%d9%87/- تاریخ ارسال : دوشنبه 22 آبان 1402 ساعت: 3:58
- بازید : 8
ليست صفحات
مطالب پربازدید
چت باکس
مطالب تصادفی
- رنگیترین شربت خنک تابستانی
- این روغن در درمان زانو درد معجزه میکند
- ایدههایی جذاب و لطیف برای دکور اتاق نوزاد
- آب کردن چربی شکم با چند خوراکی ساده
- ۱۰ برنامه اندروید عجیب
- در کمترین زمان دکور آشپزخانه را نو کنید
- چه داروهایی برای سالمندان مضر است؟
- حتی در خانه کوچک هم اتاق لباس داشته باشید
- آش ترخینه را با این روش پخت خوشمزهتر کنید
- فرم استخدام سالن زیبایی
خبرنامه
آخرین نظرات کاربران